Motivation

Jag skulle behöva hitta motivation till att komma i form själv. Det är ju en sak att träna hästarna i topp trim. Det är jag ganska bra på. Men själv? Jag suger på att hålla mig själv i form.

Hur skall jag hitta den motivationen? Speciellt nu i vintermörkret.
Har ni några tips?

2012-11-18 @ 23:19:05 Icke hästrelaterat Permalink

Kommentarer
Postat av: Linda

Hitta träningsformer du tycker är roliga, det viktigaste med träning av sig själv är ju att man har kul annars hittar man bara på ursäkter för att slippa! Själv gillar jag gruppträning men avskyr allt vad gym heter så jag försöker hitta så många roliga danspass och zumba i schemat på mitt träningsställe! :-)

Svar: Om jag skall vara lite neggo nu. Idag är verkligen en sådan neggodag för mig känner jag.
Men det är i första hand inte träningsformen som är problemet. Jag gillar gymmet. Gruppträningar är kul men det blir en jättestress om jag skall hinna till något bokat pass.
Jag kommer oftast inte hem före 20 på kvällarna och då har jag inte ätit kvällsmat. När jag är klar med det har klockan oftast passerat 21. Närmaste gymmet där jag har kort stänger 22. Därför kommer jag i princip aldrig iväg eller så får jag stressa så att jag mår dåligt.
Jag kan tänka mig att jogga men inte gärna i mörker för det tycker jag är obehagligt... så här års är det alltid mörkt.

Ridning av bara en häst är för lite motion.
/Neggo-Ullis
Ulrika Lönnqvist

2012-11-19 @ 16:57:29
URL: http://liivix.blogspot.com
Postat av: Linda

Aha okej då förstår jag... men hur dax sticker du hemifrån på morgonen, hinner du till gymmet före jobb?

Svar: Då får jag nog gå upp före 5. ;)
Det får jag nog ta mig en funderar på om jag verkligen orkar. Jag är ju kvällsmänniska i grunden.
Ulrika Lönnqvist

2012-11-19 @ 17:53:32

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0